肩甲骨可動域向上肩こり施術5分プログラム　安治久志

定価　27,税込
講師　安治久志

動作確認済みですが、神経質な方・中古品が気になる方は、ご遠慮くださいませ。

Disc1 　肩の痛み編
Disc2　腰の痛み編
Disc3　足の長さを矯正する美脚テクニック編

施術初心者でも「ローテーターカフ」を瞬時にゆるめてしまう、改善率93.9％の「肩こり施術」とは？

■肩の痛み、コリが5分で改善する「肩甲骨矯正」

・3つのポイントですぐにわかる、姿勢検査とは？ 
・上腕三頭筋と脇付近へのアプローチ） 
・たった2分の施術で上での長さが変わる肩甲骨矯正 
・肩甲骨の左右差を正しくチェックする方法 
・シンプルな手技で、インナーマッスルをゆるめる方法 
・シンプルだけど効果が高い「肩甲骨ねじり」 
・肩甲骨の内部に適切な圧をかける方法 
・肩甲骨周りの薄くてデリケートな筋肉をゆるめる方法 
・患者さんが病み付きになる「ソフトタッチすぎる施術」 
※さらに今回は、急性慢性のどちらでも使える「万能型の腰痛施術」とO脚、X脚矯正にも使える「美脚矯正」も収録！

■急性慢性のどちらでも使える「万能型・腰痛施術」
・腰痛の原因を見逃さない「動作検査」 
・簡単なストレッチで腰のハリをやわらげる方法 
・股関節をゆるめる方法 
・腰痛施術に欠かせない姿勢のチェック方法 

■O脚・X脚にも使える「人気の美脚矯正」
・膝のねじれを改善する「８の字ストレッチ」とは？ 
・股関節のねじれを改善する方法 
・ふくらはぎの筋肉を、正しい位置に戻す方法

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商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > その他
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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